О пользе и здоровье / Блоги / «Сауны и бани в Нижнем» — сайт про сауны Нижнего Новгорода, бани 
 
Все блоги

О пользе и здоровье

О пользе бани и сауны для здоровья

Кому нельзя посещать баню?

Хотя современные бани предлагают много полезного и расслабляющего, есть люди, для которых посещение бани является категорически запрещенным. Любители банного отдыха утверждают, что нет такой болезни, с которой не могла бы справиться банька. Но все же есть болезни, при которых посещение парной категорически запрещается.

Какие правила стоит соблюдать по окончанию парилки?

Многим из нас по душе визиты в баню и сауну и многие из нас уже достаточно знают о тонкостях таких оздоровительных процедур. Новичкам, конечно же, стоит знать несколько правил о том, чего стоит придерживаться после выхода из парилки для того, чтобы закрепить эффект от посещения подобных мест.

Простые советы для похода в сауну

Многие из нас хотели бы часок другой попариться в сауне и просто расслабиться. Однако, чтобы получить максимальную пользу от визита в парилку стоит запомнить несколько правил.

Почему русские любят крепкий пар?

Если вдруг вам захочется посетить сауну или баню, не удивляйтесь этому спонтанному желанию – оно возникает неспроста. Любовь к русскому пару – это генетическая память тела, которая зовет вас попарить свои кости и хорошенько распарить тело веником до горячего пара.

Девять кругов знахарской бани

Сегодня очень популярно обращаться за помощью к колдуньям или экстрасенсам для того, чтобы спастись от смертельных болезней. Это даже более, чем старая традиция. Когда-то простой люди на Руси обращался за помощью именно к знахарям, которые предлагали народу изгонять болезни с использованием горячего пара.